Recuperar el brillo y la suavidad del cabello puede ser un objetivo alcanzable con algunos cambios en la rutina de cuidado capilar. Aquí tienes algunos tips para devolverle el brillo y la suavidad a tu cabello:

¿Por qué mi cabello pierde brillo? 1

La pérdida de brillo en el cabello puede ser por diversos factores. La falta de hidratación es una causa principal, ya que el cabello deshidratado tiende a volverse opaco y quebradizo. Cuando el cabello no retiene hidratación porque la cutícula está dañada, no puede retener los aceites naturales que el cuero cabelludo secreta, haciendo que el cabello se sienta seco y rasposo.

El uso excesivo de herramientas térmicas, como planchas y secadores, también puede dañar tu cutícula capilar, y así es, esto contribuye a la pérdida de brillo.

Productos químicos agresivos presentes en tintes y permanentes afectan la salud del cabello, así como la exposición al sol, al viento muy frío o calentones.

La dieta siempre importa, y una deficiente en nutrientes esenciales puede influir en la vitalidad del cabello.

 

 

 

1. Rutina personalizada 2

Es importante que sepas qué condiciones presenta tu cabello para determinar toda tu rutina, desde qué shampoo escoger en el Súper, hasta cuándo y cómo secarlo y peinarlo. Recuerda que las fórmulas de los productos están hechas especialmente para beneficiar ciertos tipos de cabello y necesidades, por lo que no puedes usar cualquier producto aleatorio.

Reconoce cuál es tu tipo de cabello y sus necesidades: si es seco, graso o está dañado. Puede ser que tengas una combinación de circunstancias, por ejemplo, un cuero cabelludo graso, pero puntas secas, entonces deberás hacer prácticas distintas a alguien con cabello teñido.

2. Hidratación Profunda

La hidratación es clave para mantener la suavidad y el brillo del cabello. Utiliza acondicionadores ricos en ingredientes hidratantes como aceite de argán, aceite de coco o manteca de karité.

Palmolive® Optims® Nivel 3 tiene Aceite de Argán, Vital Keratina y un nivel de acondicionamiento intensivo que ayuda a tu cabello a estar resistente y brilloso.

También puedes sellar la hidratación con algún producto sin enjuage, como una crema para peinar. Te recomendamos La Crema para peinar Palmolive Optims con Vitamina B Extra Nutrición y Biotina. Su Boost de Brillo, te ayudará a dar brillo y resistencia a tu cabello con tratamiento + Vital Keratina.

3. Uso Moderado de Calor

El uso excesivo de herramientas térmicas como planchas y secadores puede dañar la cutícula del cabello, dejándolo opaco y sin vida. Limita el uso de estas herramientas y, cuando las utilices, aplica un protector térmico para minimizar los daños.
Si eres alguien que le encanta usar herramientas de calor muy seguido, necesitas protección. Puedes acudir a Palmolive® Optims® Therma Protect, así no tienes que dejar de usarlas para cuidar tu cabello, su fórmula está diseñada para ayudarte a proteger tu cabello hasta 233°C. Muestra tu mejor look con la mejor protección.

4. No olvides las vitaminas 3

Consume alimentos ricos en biotina, como huevos, espinacas y almendras.

Incorpora vitamina C en tu dieta mediante la ingesta de frutas cítricas, como naranjas, grosellas y limones.

Obtén vitamina D de forma natural exponiéndote al sol en las primeras horas de la mañana durante unos minutos. También puedes consumir alimentos como la yema de huevo, champiñones y pescado.

 

5. Lava solo el cuero cabelludo, no las puntas 4

 

Concentra el shampoo en el cuero cabelludo, ya que lavar todo el cabello puede crear cabellos sueltos, haciéndolo opaco y áspero.
El cuero cabelludo produce aceites naturales llamados sebo, que ayudan a mantener el cabello y el cuero cabelludo hidratados. Al lavar solo el cuero cabelludo, evitas eliminar estos aceites esenciales, lo que ayuda a mantener la hidratación natural y a prevenir el cabello seco.
Además, las puntas abiertas son un problema común del cabello que puede resultar de la sequedad y daño. Al lavar solo el cuero cabelludo, minimizas la exposición de las puntas al shampoo, lo que puede ayudar a prevenir que se vuelvan más secas.

 

 

 

6. Siempre usa acondicionador

Los acondicionadores están diseñados para proporcionar hidratación adicional al cabello; ayudan a retener la humedad. Sirven para suavizar y acondicionar las hebras, manteniendo el cabello hidratado y manejable. Los acondicionadores reducen la electricidad estática entre los mechones de cabello.

Además, el uso regular de acondicionador puede mejorar la suavidad y el brillo del cabello. Los ingredientes acondicionadores ayudan a sellar la cutícula del cabello, lo que contribuye a una apariencia más suave y brillante.
Prueba el acondicionador de Palmolive® Optims® Hydrate con Ácido Hialurónico y regálale a tu cabello una súper hidratación en solo 1 minuto.

7. Sé Suave al Secar:

Evita frotar el cabello con fuerza al secarlo con una toalla. En su lugar, presiona suavemente para absorber el exceso de agua y deja que el cabello se seque al aire siempre que sea posible.

8. Cepillado Correcto:

Cepillar el cabello de manera adecuada puede mejorar su textura. Usa un cepillo de cerdas naturales y comienza desde las puntas, desenredando suavemente antes de llegar a las raíces. Esto evita la rotura y mantiene la cutícula suave.

9. Corte Regular:

Un corte de pelo regular elimina las puntas abiertas y el cabello dañado, permitiendo que crezca más fuerte y saludable. Visita a tu estilista cada cierto tiempo para mantener tu melena en óptimas condiciones.

La recomendación es hacer un corte una vez cada 3-4 meses, lo que ayuda a reducir las puntas abiertas y le da un cabello de apariencia saludable.

10. Masajes Capilares:

Realiza masajes suaves en el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea. Esto promoverá el crecimiento del cabello y mejorará su salud general.

11. La keratina es tu amiga

El cabello está hecho principalmente de keratina, una proteína que se va perdiendo con el tiempo y los maltratos. Es por esto que nunca cae mal un poco de keratina para reponerla en el cabello. La línea Vital Keratina de Palmolive Optims ayuda a reponer la keratina perdida, rellenando la porosidad en el cabello.
Gracias a la fórmula de Palmolive® Optims® Luminous Repair con Vital Keratina y Argan Oil, controla el frizz, luce tu cabello sano y brillante.

Otra opción es el shampoo Nivel 4 que, con su nivel de Acondicionamiento Extra intensivo, recupera esa suavidad y brillo que tu cabello ha ido perdiendo a lo largo del tiempo.

 

 

Conclusión

Con dedicación y cuidado constante, puedes lograr que tu cabello luzca radiante y suave. Incorpora estos consejos a tu rutina diaria y disfruta de una melena deslumbrante. Un cabello saludable no solo es estéticamente agradable, sino que también refleja un bienestar general. ¡Haz de estos hábitos una parte integral de tu cuidado capilar y sorpréndete con los resultados!

 

Fuentes

 

1. https://www.healthline.com/health/dull-hair#:~:text=Dull%20hair%20tends%20to%20lack,perk%20up%20dull%2Dlooking%20hair

2. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hair-care-routine

3. https://www.hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/nutrition-and-hair-health

 

4. https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips

5.  https://www.healthline.com/health/how-to-soften-hair#It-takes-time

 

 

https://www.healthline.com/health/how-to-soften-hair#It-takes-time"